เล่าประสบการณ์ รักษาอาการไหล่ติด ที่ ธรรมานามัยคลีนิค สนามเป้า

สวัสดีครับ ก่อนหน้านี้ ถ้าใครที่ได้ติดตามผมทางเฟสบุ๊คจะเห็นว่า ผมมีงานติดๆกันหลายงาน ที่จะต้องแบกอุปกรณ์หนักหลายกิโล แถมในบางทริปก็ยังเจออุบัติเหตุ จนร่างกายย่ำแย่ จนร่างกายมีอาการคือมีอาการปวดที่หัวไหล่ จนไม่สามารถจะยกแขนขึ้นสุดได้ แม้แต่ถอดเสื้อยังต้องเรียกคนช่วย อาการเป็นอยู่ 2 สัปดาห์ โดยที่มันไม่ดีขึ้นเลย จนกระทั่งมีเพื่อนแนะนำให้ไปรักษาที่ ธรรมานามัยคลีนิค สนามเป้า ที่นี่มีความพิเศษคือ เป็นคลีนิคการแพทย์แผนไทยประยุกต์ ที่คุณหมอที่นี่ เรียนจบมาด้านนี้โดยเฉพาะ มีการเรียนเกี่ยวกับระบบกายวิภาคทั้งหมด โดยปกติคุณหมอจะประจำอยู่ที่ รพ.ศิริราช ซึ่งการไปรักษาจะต้องรอคิวนานมาก ต่างจากการที่เราไปนวดตามร้านนวดทั่วๆไป ซึ่งก็อาจจะเจอดีบ้างไม่ดีบ้าง ถ้าใครโชคร้ายเจอหมอนวดที่ไม่รู้จริง กลับมานี่แย่ยิ่งกว่าเก่า ซวยเลย เอาล่ะ มาดูกันดีกว่าว่าที่นี่เป็นยังไงบ้าง ต้องบอกก่อนว่า ปกติที่นี่ห้ามถ่ายรูป แต่ผมได้ขออนุญาติเป็นกรณีพิเศษ เพราะว่าอยากจะให้เพื่อนๆได้เห็นว่าที่นี่เป็นยังไงบ้าง เข้ามาถึงส่วนต้อนรับ บรรยากาศ...

Traveloka ผู้ช่วยมืออาชีพกับการจองตั๋วเครื่องบิน

หลายครั้งที่ต้องมีการจองตั๋วเครื่องบิน ไม่ว่าจะให้เจ้านาย หรือว่า คนในครอบครัว เราก็คงพบกับปัญหาเหมือนๆ กันคือ ต้องเข้าเว็ปของสายการบินนั้น สายการบินนี้ แต่ก็ไม่ได้ราคาที่โดนใจซักที จนผมได้มาเจอกับ Traveloka ปัญหาเหล่านี้ ก็เหมือนถูกแก้ไปโดยอัตโนมัติ เพราะ Traveloka เป็น Online Travel Agent หรือ OTA ที่ช่วยรวบรวมเอาราคาค่าตั๋วมาแสดงอยู่ในหน้าเดียว โดยทางเว็ปจากเช็คจากฐานข้อมูลของสายการบินต่างๆ ในแบบ real time แล้วนำมาแสดงให้เราเห็นแบบ เรียงลำดับราคาจากถูกไปแพง ทำให้เราตัดสินใจจองตั๋วง่ายขึ้น ไม่ต้องเสียเวลาเข้าเว็ปนั้นออกเว็ปนี้อีกต่อไป เอาล่ะ อธิบายไปอาจจะไม่เห็นภาพ เรามาลองจองกันจริงๆดีกว่า เริ่มต้นเข้าที่เว็ป http://www.traveloka.com/th-th เพื่อหาตั๋วราคาถูกกันเลยครับ จากนั้นเราก็เลือกจุดหมายปลายทาง แล้วก็วันเดินทาง...

เขื่อนสามผา มหาเขื่อนยักษ์ ใหญ่ที่สุดในโลก

เขื่อนซานเสียต้าป้า เขื่อนสามหุบเขา หรือ เขื่อนสามผา เป็นเขื่อนอเนกประสงค์ที่ใหญ่ที่สุดในโลก (พ.ศ. 2550) ของประเทศจีน ลักษณะของเขื่อนเป็นแบบเขื่อนคอนกรีตถ่วงน้ำหนัก (Concrete gravity dam) กั้นขวางแม่น้ำแยงซีเกียง เขื่อนซานเสียต้าป้า เป็นเขื่อนแรกของจีนที่มีชื่อเป็นภาษาอังกฤษ ชื่อเต็มในภาษาอังกฤษของโครงการก่อสร้างเขื่อนนี้ คือ “Three Gorges multipurpose water control project” มีประวัติการก่อสร้างยาวนาน ตั้งแต่สมัย ดร.ซุน ยัตเซ็น ในปี พ.ศ. 2462 และเริ่มศึกษาโครงการฯ เมื่อปี พ.ศ. 2473 สภาประชาชน...

เมืองมรดกโลก “ถู่ซือ” เมืองโบราณ 3 ราชวงศ์

1 ในประเทศที่มีประวัติศาสตร์ อันยาวนาน คงไม่มีใครปฏิเสธได้ว่า จีน เป็น 1 ในนั้น ด้วยมีโบราณสถาน จำนวนมากมาย ทำให้ ประเทศจีน เป็นประเทศที่มีมรดกโลก มากเป็นอันดับ 2 รองจากประเทศ อิตาลี่ เท่านั้น และ มรดกโลกน้องใหม่ล่าสุดของจีน ที่พึ่งได้รับการแต่งตั้งจากยูเนสโก้ ให้เป็นเมืองมรดกโลกในปี 2558 ที่ผ่านมานี้เอง ก็คือ "แหล่งโบราณสถานถู่ซือ" โดยในครั้งนี้ผมได้รับเชิญจากสายการบินแอร์เอเชีย ร่วมกับการท่องเที่ยวจีน ให้ไปเปิดประสบการณ์สัมผัสกับความมหัศจรรย์ของเมืองมรดกโลกแห่งใหม่ของประเทศจีนแห่งนี้ แหล่งโบราณสถานชนเผ่าถู่ซือ ตั้งอยู่ที่เมืองเสียนเฟิง จังหวัดเอินซือ ทางตะวันตกเฉียงใต้ของมณฑลหูเป่ย ภาคกลางของประเทศจีน ความจริงแล้ว ถู่ซือ เป็นชื่อตำแหน่งของ หัวหน้าเผ่า...

เอินซือ แกรนด์แคนย่อน…สุดสวย สุดเสียว จนคุณตะลึง

  หลายครั้งที่ เราได้ยินคำกล่าวที่ว่า "สถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติของจีน ไม่มีที่ไหนไม่อลังการ" ซึ่งครั้งนี้ผมได้มีโอกาสไปเห็นกับตาแล้ว ทริปนี้ผมได้รับคำเชิญจากสายการบินแอร์เอเชีย ให้ร่วมเดินทางไปสัมผัส กับความมหัศจรรย์ทางธรรมชาติใหม่ล่าสุดของจีน ซึ่งมีชื่อว่า "เอินซือ แกรนด์แคนย่อน" เอินซือ แกรนด์แคนย่อน ตั้งอยู่ที่ภูเขาจี้กง แห่งเมืองเอินซือ ทางทิศตะวันตกเฉียงใต้ของมณฑลหู่เป่ย สาธารณรัฐประชาชนจีน เป็นความมหัศจรรย์ ที่มีทั้ง ภูเขา สายน้ำ สายหมอก และป่าอันเขียวขจี ที่มารวมกันจนคุณปฏิเสธไม่ได้เลย ว่ามันมหัศจรรย์จริงๆ เอินซือแกรนด์แคนย่อน เป็นสถานที่ท่องเที่ยว ที่อยู่ในระดับ 5A ซึ่งถือว่าเป็น ระดับสูงสุดของประเทศจีน เป็นเส้นทางที่ลัดเลาะไปตามยอดเขา โดยมีระยะทางรวมกันทั้งหมด 11 กิโลเมตร ข้ามภูเขาประมาณ 4...

รักนายเท่าฟ้า (เหิรมาหานะครัช) : Fly with me free breakfast (Queen Edition)

เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา แอดมินได้มีโอกาสชมละครเวทีรอบสื่อมวลชน เรื่องรักนายเท่าฟ้า(เหิรมาหานะครัช) : FLY WITH ME FREE BREAKFAST (QUEEN EDITION) ซึ่งจัดแสดงอยู่ที่ ทองหล่อ อาร์ท สเปส สุขุมวิท 55(ซอยทองหล่อ) ซึ่งผู้รักงานศิลป์รู้จักกันอย่างดี มาถึงละครเวทีกันดีกว่า “ รักนายเท่าฟ้า (เหิรมาหานะครัช) ” ดัดแปลงจากละครเวที “ รักเธอเท่าฟ้า (บินมาหานะเธอว์) ”  เค้าโครงมาจากบทละครเวที “ Boeing – Boeing ” ของ Mar Camoletti ดัดแปลงบทและกำกับการแสดงโดย...

รักเธอเท่าฟ้า (บินมาหานะเทอว์) / Fly with me, Free breakfast!

รักเธอเท่าฟ้า (บินมาหานะเทอว์) / Fly with me, Free breakfast! เมื่อเร็วๆนี้แอดมินได้มีโอกาสเข้าไปชมรอบสื่อของละครเรื่องนี้ เป็นครั้งแรกเลยที่ได้ชมละครเวทีแบบติดขอบเวทีขนาดนี้ การแสดงของนักแสดง มีพลังเต็มเปี่ยม โดยคุณพล ตัณฑเสถียร ยังไม่ทิ้งลายนักแสดง ยังคงโชว์ฝีมือได้อย่างยอดเยี่ยม สามสาว สามคาแรคเตอร์ ต่างก็แสดงได้อย่างมืออาชีพ แต่ที่ผม ประทับใจคือบทของ กันเจียวเฟ่ย แอร์โฮสเตสสาวจากจีน โชว์ลีลา เรียกเสียงฮาได้ตลอดเวลา อีกทั้งสีสันของเรื่องอย่าง เบิร์ดพ่อบ้านหนุ่ม และ ระบิล เพื่อนของบดินทร์ ก็เข้ามาเติมให้ การแสดงของเรื่องดูครบรสขึ้น ภาพรวมแอดมินให้คะแนน 9/10 เลยครับ ละครเรื่องนี้เป็นละครตลกเบาสมอง นำแสดงโดย พล ตัณฑเสถียร รับบท บดินทร์ หนุ่มเจ้าเสนห์ ที่คบกับแฟนสาวพร้อมกันทีเดียวถึง 3...